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最終日
あっという間の卒業旅行帰途へ… 午前中に散歩してから帰る準備をする こんな風景のなか一周する 寒かったけど天気も良く気持ち良かった 午後1時半に出発 このトンネルを抜けて行く 途中一度トイレ休憩して6時半頃につきそうなんだけど 夕食のため外食よく行く店はとても混んでいた が、待つ事に お腹いっぱいになり家に着く 荷物を降ろしてお風呂の準備 3泊四日の旅終了 卒業旅行に便乗してポケ活も成果あり...
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雪が降った3・27
暑さ寒さも彼岸までというのにこんな時期に雪が… 朝起きたら雪が降っていた あー車は乗れないかなと 段々と雪が雨に変わった が、とても寒いなんだか冬に逆戻りの様な天気 前日から計画立ててたのにと思いつつ様子をみる やらなきゃいけないこともあるので ちょっと出かける 寒い 午後から少しづつ天気も良くなり 出かける用意をする そうポケ活図鑑載せ出来そうな巣に行き飴を確保...
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ラ・ノーチェ3・28
お休み3名 ストレッチの後タンゴ・デ・マラガをパルマで踊ってもらう 振り付けは覚えてくれた様だ 音源を入れて踊ってもらう フォーメーションを入れると少し変わってしまう まだフォーメーションが入ってないので仕方がないか 慣れるように練習するしかない 次はタンギージョを一振りづつ思い出しながら進める 短い曲なのであっという間に終わると思うが 私が振り付け忘れてるため...
View Article11日ぶりのスイミンク3・29
卒業旅行やポケ活が忙しくてスイミンクが遠のいてた… 昼間は日焼けが気になりだして行くのを控えてた 背中が水着の跡がくっきりと焼けてる方が多い 私の背中もびっくり 窓越しでもこんなに日焼けするとは 日焼け対策に水着の長袖を買う これで昼間でも行くことが出来る 最近は夜型になってたがまた昼にもいける はじめて長袖の水着着用して泳いでみる まあまあ泳げたもっと泳ぎづらいかと思った...
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クアトロ3・30
2名お休み 昨日は私のミスで音源忘れた… 始まって以来のミス バックに荷物を入れ替える時に点検しなかったからかな これから気をつけよう ストレッチは音無しで行う ルンバもパルマで踊ってもらう Fさんが2枚のCDをもっていたのでその中に入ってる曲 ルンバが2曲あったので今の振り付けで踊ってもらう 1番目より2番目の方が振り付けがあった なんだか面白いこうして色んな曲に載せてレッスンするのは初めてだ...
View Articleスポーツクラブ3・31
年度末最後のスポーツクラブへ… 久しぶりのスタジオプログラムに参加 このクラスのインストラクターは昨日で終わりのようだった この方は去年私が入会した頃に入社した若い方で 筋肉がしっかりついたいい身体をした青年でした 退社する様で久しぶりに話しかけました どちらに行かれてもお元気でと交わしました 人との出会いには別れがつきものですが ちょっと寂しいですね 最後に参加できて良かった...
View Articleフラメンコライブ4・1
フラメンコ仲間3人でライブへ… 行きは雨だったが帰りは傘が入らないお天気 5人の素敵なバイラオーラ達 タンゴ・デ・マラガ カラコレス ロンデーニャ アレグリアス ソレア ポル ブレリア シギリージャ タラント 私達が応援しているバイラオーラの踊りはやっぱり好き あるシーンの所で涙腺が緩んだ こんなの初めて その曲の良さが今まであまり感じれなかったが 目覚めた感じ...
View Articleちびっ子達と4・2
久しぶりにちびっ子MちゃんとHちゃんと遊ぶ… Nちゃんは別行動だねもう高校生になるんだもの ちびっ子達とは一緒に行動しなくなってきた Hちゃんは中学生になってもMちゃんと遊んでくれる 昨日は色んな公園めぐりする それぞれの公園の魅力があり楽しかった 最後に大江戸温泉物語へ 水着着用のお風呂がたくさんあって楽しかった 持っていかなかったのでレンタルする さて水着に着替えようと思ったら...
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遅いかな
稽古場の桜去年は今頃満開だった… 今年はちょっと遅いような気がする 毎年楽しみにしてる桜 去年は稽古場でペーニャを開催した 私はカホンを奏でながら皆んなの踊りに合わせる 習いたてで上手くはないが楽しかった 今年はそういう気にはなっていないようだ まだパラパラの咲ですね
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またまたちびっ子達と4・4
ディズニーランドへ行く予定だったが… 変更してまたまた公園巡り 色んな公園で遊んで元気よく飛び回るちびっ子達 なかなか元気よく私も疲れを感じないくらい遊んだ プールにも行きたいというので近所の温水プールへ あらっなんだか変だぞ 駐車場に車が1台もない 看板が4・1から4・28まで休館日と あー残念 ちびっ子達はすごく残念がってたので ネットで調べてみる 市外だけと温水プールやってたので...
View Articleスタジオプログラム4・5
昨日は久しぶりにスタジオプログラムに参加… ピラティス こちらのクラスは2回目かなずっと遠のいていたので 初めてと一緒だね 体幹を鍛えながらの動き忘れていた こうして参加すると忘れかけていたことを思い出す コリオエアロ これは初めてのプログラムだ 入門エアロと違ってとても難しい はじめの方はなんとなく出来たが 段々難しくなってきてただ真似して動いてる感じ わけがわからないままの動きなので...
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ピアノレッスンとクアトロ4・6
ピアノレッスン 課題曲を変えて初めてのレッスン日 まずは右手で弾いて次に左手 続いて両手で弾いてみる 今回の曲は割と早く仕上がりそうだねと 和音でシャープが付くと考えながら弾くのでその分遅くなる そういう所がスムーズに弾ければ最高だね クアトロレッスン ストレッチの後フォーメーションつきのルンバを踊ってもらう 良い感じに仕上がってきたね バンベーラ アバニコの開閉を速やかに熟せると良いね...
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フラメンコレッスン4・7
いつもより10分早めに出発… この頃電車遅れる なぜだかわからないが 早め早めの行動 最近スマホが低速制限かかってて サクサク使えない 電車の中で復習しようと思ったが動画が見れない 目を瞑って振り付けをなぞる 前回よりは良くはなっているが つまづく箇所はだいたい同じ所だ つまづかないように練習しなくちゃ スタジオの照明つけて踊らせてもらった 振り付けは完成している 顔や身体の方向をしっかりとる...
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ヒラソル4・8
いつもの部屋とは違ってとても広い多目的ホールでのレッスン 広々としていいが音響の環境が良くない 設置してある音響は使用させてもらえないので 持ち運びできるCDデッキなのでちょっとの振動でとぶ これではレッスンならないと 考えた 設置台の脚に靴を履かせることに どなたのアイデアだったのか 素晴らしいとばなくなる ちょっと時間のロスがあったので アレグリアスだけしか出来なかった...
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自主練4・9
天気も悪く外出する気もなくなる… こういう日は自主練に限る ティエントを一振り一振りなぞってみる 苦手な所を克服しつつある というかゆっくりだと出来る 音に合わせてみるとちょっと 何回も練習してみる あらっなんかいい感じかな そう本番は一度だけだ練習の積み重ねで決まる 6月まで目標を立ててトライしよう ちょっと雨も小降りになったのでドライブ 小さな公園だったが桜が満開だったので撮ってみた 初めての公園
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復習
Nさんに動画を送信してもらい復習する… 随分前に振り付けたタンギージョ・デ・カディス 忘れていたので動画をみながら 思い出す作業 短い曲であっという間に終わるが 楽しく踊ってもらいたい曲なので 私も踊りながら楽しむ コルドベス(帽子)という小物を使っての粋な曲です カディスの港町の雰囲気が出るといいですね 短い曲ですがリズムの取り方がちょっと ルンバともタンゴとも違う...
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ラ・ノーチェ4・11
中学生になったMちゃんが部活があるので卒業… 大人5人のクラスに変身 ストレッチの後タンゴ・デ・マラガを何度か踊って貰う 前回決めたフォーメーションはなしにする 完全に振り付けを身につけてからにする タンギージョ・デ・カディス こちらも二拍子系の曲だが ノリが違う 短い曲なのですぐ終わってしまう 半分まで振り付ける 次回まで忘れないように セビジャーナスパリージョ付きで踊って貰う...
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フラメンコとスタジオプログラム4・12
靴の履かないフラメンコレッスン… 素敵な曲に振り付けも素敵 振り写しは終わって踊りこみをしている 少しづつ身体に馴染んできて楽しい いつかどこかで披露出来たら良いね レッスンが終わって直ぐにピラティスがあったけど ちょっと間にあわないので次のコリオエアロに参加 これで2回目だけと複雑な動きが沢山入ってて 覚えられないし何をやってるのか ただ先生の真似をして動くだけ...
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中学と高校の制服4・14
中学と高校に進級になったHちゃんとNちゃんの制服姿… ああこんなに成長したんだね 段々大人の階段をのぼりつつあるんだと実感 今この時を大事に成長してもらいたい 制服姿も中々いい感じ Hちゃんは吹奏楽部に入部 部活で遅い帰宅が増えたそうだ 毎日気を使ってるのか疲れて 早く寝るようにしてるようだ たまに行く公園で一人花見 まだ桜が散らないで綺麗だった もう少し楽しめそうかしら チューリップも菜の花も綺麗
View Article休講4・15
スポーツクラブから電話がありバタフライのクラスが 先生の体調不良のために休講と… 行く準備をしていたが私も急遽プールには行かないで ポケ活に変更 今はイベント開催されたのでそれに乗ってかなくちゃ 歩きに歩いてトレナーレベルあげようと 一人帰れまてんやろうと思い立つ イベント中の今だから出来るかなと 目的のポケモンでは無くとにかく出たもの全てをとり 進化できるものは直ぐに進化する...
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