テクニカ、振り付け9・25

昨日はテクニカ振り付けクラスに参加…
その前にポケストにボール取りに主人と動物公園に行ってみる
久しぶりに行ったので入園料と駐車場料金が改定されていた
ライオンが来たからかな



寝てました
図鑑に一体載せることができましたよ
観覧車があった所はバーベキューが出来るようになっていた
今度ゆっくり行こうと思うちびっ子たちと
テクニカは顔見知りの方が2人参加
お互いに教室は違うけどフラメンコで繋がってるんだね
テクニカ
なかなか普段やらないことをしてくれるので
結構汗かくこれが週1、2回やったらかなり体幹鍛えられると思う
ピラティスで習ったことも取り入れられている
振り付けソレア
サリーダ、1歌終わりエスコビージャ、ジャマーダで2歌を呼ぶ又はブレリアを呼ぶ多分2歌だと思う
このジャマーダを格好良くできればオレ
お手本の先生の締め方に皆が声出して喜んでた
これが中々決まらない
ここまで格好良くできるように自主練しかないね
1人で黙々自主練していかないとね
道は長いが歩くしか無い