ヒラソル9・24

昨日は全員参加のレッスン…
Kさんが長い休みから復帰赤ちゃんおぶってのレッスン
とても微笑ましい姿ですね
今回の発表会にもセビジャーナスとブレリアに参加してくれる事になり
一生懸命に練習してる姿は美しい
セビジャーナス
ところどころ遅れたり早かったりがあったが
何回か踊ってるうちにコンパスにあうようになる良かったね
バンベーラは少しづつ振り写しをしながら進める
先輩が振りは入ってるので見ながら音楽を聴きながら踊ってもらう
なんとなくついていってる感あり
サリーダとエスコビージャを覚えてもらう
ガロティンも少しづつ振り写し
サリーダと足打ち少々にする
１つのレッスン時間で詰め込みすぎもあるかな
ポコアポコで覚えてもらえれば
苦しくならない程度に頑張って貰いたい
急いでスイミングスクールに
少し遅刻しての参加
ウォーミングアップの100mは出来なかった
ドリル蹴伸びしてからのキックだけで進む
二回キックして顔を上げるその時に上半身をしっかり伸ばす
その時が進むタイミングなので息継ぎは速やかにしなくちゃ
コンビネーションでお終い
少しづつ進み方がいい感じになってきてような…



昨日のレッスン風景。