クアトロレッスン11・12

ストレッチ、スクワット、腹筋、背筋のあとバンベーラへ…
前回の習ったところまで踊って貰う
振り付けの順番をなぞりながら進めていく
音源を入れて何度も繰り返す
私も一緒に踊って振り付けを足していく
マルカールに入るタイミングがズレる
バンベーラに時間をかける
あっという間に時がすぎる
タンゴ・デ・マラガを踊り
ブレリアはクラスのみんなに好きな振り付けをつけて貰うように
10コンパス位にまとめて踊って貰う
次回完成かな❓



昨日のレッスン風景ちょっと写真で遊んでみました。